掉发一般分为脂溢性脱发和遗传性脱发,压力过大和营养不良也会造成脱发的。指导意见如果你的头发不油腻的话,那就是压力和血虚造成的脱发,你要减轻压力,多吃一些补充发质营养的食物,如黑芝麻、鸡蛋等,可以吃一些养血生发颗粒,改善发质营养状况。
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