女孩子打呼噜怎么办？十五岁的女孩子睡觉打

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象其实打呼噜是降的大敌可诱发高血压脑心病心率失常心肌梗死心绞痛等.打鼾的预防与保胶1增强体育锻炼保持良好的生活习惯.2避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重饮酒加重打鼾夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3对于肥胖者要积极减轻体加强运动等。