指甲上长期出现白点是怎么回事？

你好，指甲上小月牙很少说明体制比较差，出现小白点的话，缺少微量元素钙。指导意见你好，一般身体缺少钙的，体质比较差的人，指甲的小月牙很小，你的只有大拇指有，还出现了小白点，注意饮食上多补充蛋白质和钙，都吃豆制品，都吃瘦肉，可以每周喝一次鱼汤，也可以每天都坚持喝豆浆，这样比较快的就能补钙。

注意休息，多运动，感冒期间注意保暖和喝水，平时多吃点姜，姜特别养女人。吃不下的话就熬红糖姜水。建议不要吃中药，先从饮食上调理，没有效果再吃中药。