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煮鸡蛋吃的营养

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提问时间：2020-06-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人每天吃一个比较好；脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适；孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋。

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