问患者提问

怀孕后四十多天睡不着

我现在晚上睡觉睡不宁，不容易入睡，闭上眼睛就感觉放电影一样，满脑子乱想。关键是白天我也不困。到了晚上睡觉都成问题了，精神好的我无语了。请我这事怎么了

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，入睡困难不一定是抑郁症，有可能是你最近工作压力大或者烦心事多等引起，抑郁症一般伴有情绪低落，开心不起来，对平时喜欢的事提不起兴趣，不想跟人交流等意见建议：建议睡前放松心情，做点自己喜欢又不会引起兴奋的事，比如听听柔和点的音乐，看会书等，如果自己真的调节不过来，可以去医院或者药店买点镇静药协助睡眠

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