病情分析：您好，您的描述情况这个就是由于长期姿势等导致的状态了。指导意见：您的年龄要注意的就是经常进行体育锻炼以及针对于腰背肌锻炼的调整，逐渐会恢复正常。
以上是对“背有点驼，已经把背伸直了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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