问患者提问

心情总不好，是不是抑郁了？

这段时间来工作上总是不顺心，感情上也感觉有点不顺。所以我现在是对什么事也提不起精神来，总是很累，有时间甚至连话也不想说，这是不是得了抑郁了？心情总不好，是不是抑郁了？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。

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