怎么才能让自己有性欲

可以服用一些相关药物提升自己的性欲。性欲低下指的是长时间的对性生活欲望不足或者没有欲望。性欲低下的治疗要改变不良的生活习惯，戒烟，戒酒，少饮咖啡，浓茶。

平时要提高自身的身体素质，加强体育锻炼，放松心情，减轻焦虑。同时要对自身性的疾病，如泌尿生殖系统感染，前列腺炎，前列腺增生等进行相应的治疗。

同时对高血压，糖尿病，高脂血症等进行系统正规的治疗。