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钙和鱼肝油的问题？我家宝宝都是吃伊可新的鱼肝油，钙吃葡萄糖酸锌钙

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼肝油是要在早上吃，钙是晚上吃，这样的吸收效果是最好的呢。而且如果有出太阳的话，得多晒太阳，促进钙的吸收。

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