考虑来月经时血虚导致肝郁气滞所致,也和自身性格有一定关系,可以去中医院咨询中医师通过辨证后行中药调理,注意饮食和生活规律,平时可多食补血益气的大枣之类的营养食物,注意休息。
部分人会因为体内激素水平的变化和身体的一些不适而产生暴躁的情绪,不要因此而紧张,放松心情,等你的身体适应了这种变化就会心情变舒畅的。
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