脸瘦得两边的肉都凹进去了，怎么胖起来

指导意见：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

提问人的追问 2011-11-02 19:03:33每餐要吃少点吗？还可以吃什么调节脾呢？我这两年有手淫习惯，是不是跟这有关？