怎样消除胃火，腹胀

从您所述的症状来看，确实是由于胃火过盛导致的。而腹胀和上腹部不适，则多是由于肝胃不和导致的局部气机不顺畅所致。建议您最好是及时的去找个专业中医大夫具体的给您调理下胃火和气机问题。

平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。适当的用点黄连、黄芪等泡水喝。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。

并祝您早日康复！