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牛奶吃了会上火吗

经常听说牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效，但是有时候喝了牛奶会有便秘的感觉，这是什么原因呢

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝牛奶不会上火。如果您便秘的话，在牛奶里加点蜂蜜或现榨的水果汁,味道很好,也不上火.不管是喝奶粉还是鲜奶，喝完后一定记得喝点水，这样可以减少便秘或上火。
空腹，感冒，肠胃不好时不要喝牛奶。

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