宝宝2岁了。吃鱼肝油好还是维生素D滴剂好

您好，鱼肝油应该在上午吃，因为鱼肝油要8个小时才开始起作用，晚上是钙吸收的好时间。如果孩子是母乳喂养，乳母多吃含钙高的食物或迪巧钙，劲诺钙等。

如果是喝奶粉，配方奶粉中已添加了钙，如果奶量足够，一般不需要额外补钙。要适当多晒太阳，适当服用妈咪爱，培菲康等助消化药，可调整肠道，有利钙的吸收。