你好，你说说的情况，往往是有软组织受损的情况引起的。可能和疲劳、外伤、受寒等有关的。指导意见此种情况往往是可以选择外用药物和非甾体抗炎药的治疗的。
还有可以配合中药、理疗的治疗。建议保养。避免疲劳。
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