委缩性胃炎吃什么食物好

禁食生冷，如凉拌菜，可乐，雪碧，及碳酸饮料，要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激性的药物，可食用带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

平时可以用新鲜小米加枸杞、大枣、山楂等熬粥坚持服用。萎缩性胃炎并不可怕，饮食方面少量多餐，每餐6-7分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化吸收，且降低肠胃负担。