问患者提问

16岁，有点含胸驼背！

我今年16岁，女生，有点含胸驼背，该怎么矫正了？天天回家就是睡在地板上几个小时！对矫正驼背有帮助吗？已经有好几年了，感觉自己就是站不正！该怎么办？别人就说我，我感觉自己都不想活了。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的描述驼背现在是可以矫正的，建议睡硬板床，对矫正有帮助。指导意见关键是平时走路的时候要挺起腰抬起头，让家人朋友监督您们开始会不习惯，习惯了就会好的。

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