问患者提问

吃什么容易掉头发

表弟发量越来越少了，怀疑是跟自己吃的东西有关，想知道吃什么东西容易掉头发？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不要吃辛辣刺激性的食物，如果掉头发掉的特别多，平时应该注意多吃点黑豆，黑芝麻，大枣，枸杞，黑木耳这一类的食物，能够有生发乌发的作用，不要熬夜过度保持心情舒畅，不能有太大的压力。

相关问题