吃什么提高精子活力，吃什么精子活力好？

问题分析：精子活力低多由于平时房事和手淫过度，熬夜，饮酒多等有关，中医上属于肾阴阳两虚的范畴，要提高精子质量单纯靠微量元素补充是远远不够的，最好能服用一些中成药来进行调理。

意见建议：建议你可以先去医院做个精液质量分析，了解您的精液质量后再针对性治疗，常用药物为龟鹿补肾丸，五子衍宗丸和生精胶囊，治疗期间注意避免纵欲，生活作息调整好，多吃海鲜就可以了。