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怀孕中期妈妈要做哪些运动

我一直很胖，150的个子，没怀孕的时候差不多也有140斤了，我的大部分脂肪都在肚子上，我想顺产。请问亲们，我要做一些哪方面的运动或其他方面的注意事项，才有可能顺产呀。我现在差不多怀孕有二十周了。谢谢了

提问时间：2020-05-13

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