您好、这个情况一般多见于膝关节劳损、髌骨软化症、半月板损伤、韧带炎之类的疾病、都要超负荷运动有关最好去骨科检查一下、需要医生查体、结合核磁共振检查、这样才能确诊病情、然后根据情况针对性治疗、近期要注意劳逸结合、避免过度劳累、剧烈运动等等
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