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问患者提问

断奶后怎么减肥?

生完孩子身材变形,孩子已经有一岁半了，已经断奶半年，可是我还是很胖，都瘦不下去，产后到底该怎么减肥好？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

把我的经验告诉你，但是坚持，每天2点以后不吃任何食物，加上每天30分钟以上的快走，我就是这么瘦下来的。

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