四肢乏力不想动没精神考虑贫血，建议您平时在饮食上要多吃一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
平时还要配合滋补食疗以补养身体饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食劳逸结合，进行适当的体育活动，观察，如症状没有改善，就要及早就医。
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