用维生素e头痛怎么回事

你好，维生素E一般是每日1至3次，每次数10至100毫克，每日400毫克所以大剂量服用，比较危险，一般服用6个月以内比较安全，超过6个月为长期服用，是不安全的，也有副作用。

维生素E注意功能是有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用;能降低胆固醇、改善人体微循环;能有效地防止心脑血管疾病的发生，还有美容护肤的作业，你有头晕失眠的症状可能是脑部疾患或精神压力大或者劳累等导致，可以做个检查。

建议服用维生素e少用6个月，注意合理作息，勿疲劳，保持心情愉悦，可以查个脑部CT，在医生指导下服药促眠药物，监测血压变化。