首页 > 权威问答 > 减肥能吃香菇吗
问患者提问

减肥能吃香菇吗

我最近感觉自己越来越肥了,就想减肥。听人说减肥不可以吃香菇,减肥能吃香菇吗?
提问时间:2020-01-27
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥可以吃香菇的,香菇属于菌类的食物,营养价值还是比较高的。含有丰富的蛋白质和维生素,但不属于高热量高脂肪食物。

    所以对体重的增长影响也不是太大。同时要结合运动进行减肥,这样的效果才会比较好。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号