中度脂肪肝、甘油三酯高、尿酸偏高的中年人饮食

根据你的描述，血脂高，主要是甘油三酯高，合并右侧膝盖和小腿疼痛。老年高血脂患者，可能导致血管内斑块形成导致血管硬化、狭窄、甚至闭塞，如果发生的下肢血管，可能引起疼痛，跛行。

建议你于医院就诊，完善血糖、血压、肝功、肾功等检查，了解有无其他的合并症，可行下肢的血管彩超检查了解有无血管狭窄、闭塞。

高脂血症患者应清淡饮食，肥胖者应适当减肥，忌吃油腻、油炸、动物脂肪、内脏等食物。在医师指导下，服用降脂药。若有其他合并症，应一起干预治疗。