问患者提问

搬重东西腰闪了怎么办

女儿今天搬家，我在帮她装修房间的时候，不小心腰闪了，该怎么办？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的，可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。要休息大约一周的时间，一周期间内不要做剧烈活动，可以去做个针灸，去当地正规医院咨询，不要长时间一个动作，不要睡太软的床垫。

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