如何在短时间内（一周内）瘦脸瘦胳膊

你好，根据你的描述，一周内瘦脸瘦胳膊，可能需要做手术，做手术一星期也没有恢复，所以这是不可能的事情。如果是通过节食来减肥，可能会造成贫血等营养不良，而且还可能会发生疾病。

13岁孩子正是长身体的时候，应该规律饮食起居，适当锻炼身体，如果体型发胖，通过运动来减肥，运动量也应循序渐进，以免伤害身体。

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