吃什么长力气

如果平时力气比较小，同时伴有气短无力、声低懒言、气短自汗等一些气虚的症状时，可以通过口服一些补气的药物进行治疗。

可以口服人参健脾丸，补中益气丸、香砂六君子丸等。此外，由于肾主骨生髓，肾虚时，也会出现力气小的情况，可以口服一些补肾的药物，比如六味地黄丸，金匮肾气丸、龟鹿补肾丸，壮骨关节丸，仙灵骨葆胶囊等。