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请问经常睡眠不好吃什么钙片

您好请问经常睡眠不好吃什么钙片，吃钙片能不能改善睡眠

提问时间：2020-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不好等，,吃钙片是没什么作用的，建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果。

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