习惯性流产在日常饮食中要多吃含有丰富蛋白质、维生素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等，这些食物里面都富含蛋白质和维生素。
多吃含有丰富锌元素的食物，植物性的食物中含有丰富的锌，动物的肝脏也要多吃。
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