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虚火旺，心肾不交，睡眠不好，该吃什么药。

虚火旺，心肾不交，睡眠不好，该吃什么药，能不能吃阿胶

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，虚火旺，睡眠质量不好影响正常生活建议平时适当运动锻炼增强体质，避免熬夜劳累，注意休息，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养，可以适量食用阿胶。

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