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哺乳期便秘怎么办？宝妈多喝水，多吃水果蔬菜，容易消化的食物

提问时间：2020-06-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

吃香蕉或水果，我们这边吃芭蕉比较多，就是比较短和粗的那一种；多喝水或蜂蜜，五谷杂粮（我常吃红薯，芋头，玉米棒，南瓜）；
易消化的饭菜~

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