怀孕30周还能补钙

还有两个月就要生产了，如果有出现腿抽筋的症状，是需要补钙的，如果没有出现腿抽筋的症状，去医院验一下微量元素，如果微量元素正常的话就不用补钙，平时注意多晒太阳，多吃点新鲜的蔬菜水果，瘦肉鸡蛋牛奶。

注意休息，放松心情，注意饮食卫生，保持心情舒畅，保证充足睡眠，定期产检。