可能有幻想症很害怕怎么办

病情分析：你好，根据你的情况，你可能有强迫思维。强迫症分为强迫思维和强迫动作两种。你反复的想没有发生的事，又担心这样的事，真的会发生。

可以采用心理治疗和药物治疗相结合的方法。指导意见：强迫症的治疗仍然是以抗抑郁药，特别是五羟色胺再摄取抑制剂治疗为主，在心理治疗层面上强迫症的治疗，也是以认知治疗为主，另外有些专家推荐森田疗法，强迫症的治疗也有一些很特异性的一些精神治疗技术，这些都有可能会有效，但是需要系统的治疗，持续比较长的一段时间，才能慢慢地改变这种行为模式。

平时注意劳逸结合。