病情分析:您好,根据你的描述,您这种情况是由于神经衰弱导致的现象。指导意见:建议您不用担心,可以使用一些营养神经的药物,比如维生素b1和谷维素,平时注意放松心态,保持心情舒畅,希望我的回答对您有帮助以上是对“喉咙苦,睡眠质量不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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