抑郁、幻听幻想、胸口闷疼、脾气不好、容易

抑郁不是一种病、是一种负面的精神状态如果你能够眷的从感情阴影中走出来、就什么都好了不要总想着自己有病、谁经历过挫折都会有负面情绪、这是正常的人本身就有自我调节的能力、所以最要的还是靠自己想明白人生中重要和美好的事物有很多、不要因为不小心踩了脚下的一片积水而放弃欣赏美丽的风景感情的事没有对错、找对象就像是买鞋子、无论好看与否、最重要的是适合自己、穿着舒服人生中真正重要的事情不是很多、家人、朋友、学习、工作、理想、爱好、信仰、因为一棵树忽视了真个人生怎么都是不划算的按时学习和工作、规律的作息、充足的睡眠、按时吃饭、和家人朋友交流、才能眷的摆脱阴影最重要的部分还是要靠自己来完成的、谁也不能代替谁受罪、谁也不能代替谁成长、要想长大、想要收获生活的从容、只能靠自己当然如果真的身体有病还是要吃药的、但愿你能早日心情明朗、身体降