问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该是之前就血糖高了，只是没有发现而已。建议在医生的指导下进行调理。意见建议：建议：平时的饮食要少吃多餐，要多吃些蔬菜、少吃些主食。
不要吃太油腻的食物。每餐后要有适量的户外运动，以增强体质。要经常保持愉快的心情。
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