排卵是在体温下降的当天还是次日？

您好!测量基础体温,需要测量三个月经周期才能判断较准确的排卵时间.指导意见排卵期后基础体温会有轻度（0.3～0.5）的持续升高.注意,这是指的基础体温,即清晨,空腹,静息,清醒的状态下的体温.据推则,体温最低点的日期可能是最接近排卵的日期,在出现高温的第４天肯定已经排过卵,而且卵子已经死亡.也就是说,您测出的体温值,那个在最低点之后,和最高温直间的就是您的排卵期了.生活护理在每天早晨醒后,不起床,最好在同一时间段,同一个位置用口表测量体温.这样比较准确.如果生活不规律,常有夜班的女性,利用基础体温测排卵就不会准确了。