男人吃香蕉能壮阳吗

专家表示，阳痿患者阳痿可以多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃，这些食物都有壮阳功效。但需注意的是。荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。

肝火旺者不宜吃，以免“上火。另外，还有一些壮阳食物，例如，狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，这些都有助于提高性功能。