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我是一名学生！怎样可以有效减肥

我是一名学生！怎样可以有效减肥！

提问时间：2020-05-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，处于上述时期想要减肥的话，那么首先应该下定决心，还是不主张你药物减肥的，本身药物存在副作用意见建议：目前你可以尝试运动锻炼调节，配合节制饮食调节好减肥，那样效果也不错的，期间饮食尽量避免进食太多高蛋白，脂肪类食物吧

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