你好，从你的症状上看，考虑是关节发炎引起的，这种情况一般的情况外用药物、理疗、消炎止痛药物等治疗。要多吃营养丰富和新鲜清淡的食物，禁食油腻、辛辣的食物。
心胸开阔，保持愉快的心情，稳定的情绪。希望你早日康复！
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