头发窝里长了许多痘痘

清火，别熬夜水多喝点然后头发保持洁净，也不要一天洗几次，2天最好，你洗得越频繁越容易脏，用木头梳子每天细细梳梳100下（别紧张很快的）我也是个大油田，以前有着症状的，现在好多了。

平常一定要多喝水、多吃蔬菜、不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加，锌的缺乏几会导致这个病。