问患者提问

睡醒不要立即站起来，对身体不好？

忘了是在哪里看过的了，就说刚睡醒，不要猛的起床，要在床上先活动活动，给身体缓冲一下，以前闹钟一响，猛的就起床。身体确实不舒服。

提问时间：2020-09-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述一般是这样的，睡觉最好不要立即醒过来，毕竟这个时候身体还没有完全苏醒，会感觉不舒适。,以后睡觉醒来以后不要立即起来就行，可以把时间调前一些，赖会床再起来比较好。

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