您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，是您这个年龄普遍存在的问题。不必担心，几乎大多数人都有这些情况。至于用药方面，建议您还是去医院拿点处方药比较妥当。
因为用药有很多禁忌症的。所以不能直接建议您用什么药。希望我的回答对您有所帮助。
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