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早上五点五十起床,喝一杯温开水,活动一下,另外烧一

早上五点五十起床,喝一杯温开水,活动一下,另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松,冬季要注意保暖。准备就诸,在凌
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,这种排宿便的方法对肠胃不好,容易导致肠胃过度冲刷。意见建议:建议平时饮食清淡,一般不便秘,肠里不会有太大垃圾,早起喝一杯温水是很健康的做法

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