干燥综合征可不可以吃菠菜

干燥综合征可以吃菠菜。禁食辛辣、鱼虾、海鲜，不吃调高免疫力的保健品。菠菜可以吃。菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。

维生素k，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素a、b、c，也少不了维生素k。菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。

且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。