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性别女年龄18 节食减肥后想恢复正常饮食。

性别女年龄18节食减肥后想恢复正常饮食，怕反弹，还怎么恢复好

提问时间：2020-06-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：如果肥胖减肥后，一般可以采取饮食调理，尽量少吃进食高热量、高胆固醇类、高糖类食物，多运动，定时定量。麻烦对我的回复给予评价，谢谢。

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