有一颗牙朝外长歪了，不知该怎么办

病情分析： 对于这个症状我们通常给患者戴用个体化软合垫,以此缓解磨牙所造成的肌肉紧张,消除牙齿磨损,以利于口腔功能的正常发挥.其次您的牙齿不齐应通过正畸的方法进行治疗,消除上下牙的不良接触意见建议：建议，你最好是到正规医院的口腔科拍一张这两颗牙的片子，如果有横生或者阻生现象，建议你应该拔掉，以免影响其他牙齿的健康。