连续好几天流鼻血了，又咳嗽有痰，痰还带血

根据你描述的情况来看，首先还是要考虑鼻腔粘膜损伤导致鼻出血。当然，临床上引起鼻出血的常见原因一般有：鼻炎、鼻窦炎、血小板减少、鼻咽癌等等，但是结合你有外伤史，用力擤鼻涕出现鼻出血，说明鼻腔粘膜还是存在损伤的情况！建议你可以服用安络血片和消炎药进行治疗，同时避免感冒，感冒会引起鼻腔充血，会导致损伤的部位再次出血；

或者你可以直接到鼻腔科就诊，用内窥镜检查！